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Cómo hablar de intimidad con con tu pareja

Cómo hablar de sexo con con mi pareja


Ya sabes, sin ser incómodo.

Entonces has decidido que quieres tener sexo. ¡Excelente! Este es un momento muy emocionante, y probablemente también un poco aterrador (especialmente si es la primera vez o vives con un nuevo compañero).

Sin embargo, antes de que tengas sexo con tu pareja o "amigo(a) con derecho", deben sentarse y conversar al respecto. Claro, en las películas la gente simplemente comienza a besarse y esto conduce mágicamente al buen sexo, pero en la vida real, ciertamente no funciona de esta manera. Si ambos  entran en contacto sexual sin hablar, es probable que haya muchos momentos incómodos durante los cuales ninguna de las dos personas sabe lo que al otro(a) le está haciendo o debería estar haciendo.


Para evitar esto, tómate el tiempo para sentarse y hablar cara a cara con acerca de las expectativas, gustos y disgustos, para que todos puedan tener sexo mágico como una película (aunque puede que no sea así). tiempo, y eso está bien).


1. Encuentra el momento adecuado



Justo en el medio de una sesión de besos calientes no es el momento adecuado para tener esta conversación. Las emociones se agotan y es muy probable que todos digan "sí" a algo sin realmente pensarlo bien.

En cambio, escoja un momento en el que ustedes estén calmados, relajados y abiertos a la discusión. Esto puede ser justo después de una noche de abrazos y viendo una película juntos, durante un buen almuerzo o cena, o durante un largo viaje en automóvil. Asegúrese de que nadie se distraiga y se concentre solo en esta conversación, porque es importante.

2. Discutir me gusta y no me gusta



Ya sea que hayas tenido relaciones sexuales o no, la mayoría de la gente probablemente pueda hacer una lista de las cosas que les gusta o no les gusta en la cama. Tal vez hayas escuchado que besar con la lengua es asqueroso y no quieres probarlo (todavía o nunca). 

No hay problema, simplemente ¡AVISA! ¿Crees que te gustará cuando tu pareja te toque el trasero?¡Hacerles saber! Si no está seguro de lo que quiere o no quiere, le sugiero la siguiente actividad: haga que usted y su(s) pareja(s) hagan una lista de todos los actos sexuales que conozca, independientemente de si usted o ellos alguna vez quieren probarlo.

Haga una copia de la lista y agregue tres columnas: Sí, No y Quizás. Usted y su(s) pareja(s) luego revise la lista por su cuenta y pon una marca al lado de cada acto debajo de la columna que usted siente que le pertenece en ese momento. (Sí, quiero probar el sexo anal, pero tal vez solo quiera jugar con un vibrador).

Una vez completadas las listas, intercambie con su pareja para ver qué marcaron y desde allí conversen al respecto. Esto le permite abrirse a su pareja, mientras que también verifica sus propios sentimientos hacia ciertos actos sexuales.

3. No seas crítico(a)




Si escuchas que tu pareja quiere probar un nuevo acto sexual y tu primera reacción es decir "grosero" o "de ninguna manera", tómate un segundo para asegurarte de que al decir no a tu pareja no los juzgues de manera negativa,peor aún por dentro quieres pero por fuera eres un Santo(a).

Puede ser muy doloroso que alguien que amas y en quien confías encuentre algo sexual que quieras hacer anormal o desagradable. En cambio, acércate y habla de una manera que sea tranquila y comprensiva. 

Puedes decir: "Si bien puede ser algo que te interese, ahora mismo no me siento cómodo(a) intentando eso". Pregúntame de nuevo en unos meses y podemos volver a visitarlo. "De esta manera, no estás descartando los deseos de tu pareja, pero en cambio, haciéndoles saber que no estás listo(a) para intentarlo todavía (y está bien )

4. Sé honesto(a)



Esto es lo más importante que puede ser cuando habla con su (s) pareja (s) sobre sexo. La honestidad es la única forma en que todos obtendrán lo que quieren y tendrán relaciones sexuales divertidas y placenteras.

Puede ser difícil abrirse a alguien sobre sus deseos sexuales, pero la única forma de obtener lo que quiere es preguntar. Puede estar nervioso o temeroso del rechazo cuando sugieres cierta actividad sexual, pero tal vez tu pareja desea lo mismo, pero también han tenido miedo de decírselo. La apertura sobre el sexo no siempre es fácil, pero si eres honesto, esto generará más confianza y fortaleza en tu relación.


5. ¡No olvides la protección!



Cuando hables de sexo con tu pareja también debes hablar sobre qué tipo de anticonceptivo querrás usar. Recuerda, los DIU y el implante son las formas más efectivas de control de la natalidad, pero aún puede contraer ETS (Enfermedades de Transmisión Sexual) con ellos.

Por lo tanto, siempre deben usar condones. Si quieres tener sexo agradable y sin estrés, usar protección es la manera de hacerlo.

No siempre es fácil hablar de lo que quieres hacer sexualmente con alguien, pero es importante si quieres tener una vida sexual positiva y saludable. Puede ser difícil comenzar esta conversación, pero una vez que lo hagas, será más natural con el tiempo.

Hablar del sexo con tu pareja crea confianza y puede ser bastante íntimo. Es una forma de conocerse entre ellos y descubrir la mejor forma de complacerse entre ellos. El sexo puede ser muy importante en una relación, y al hablar de ello, le estás mostrando a tu (s) pareja (s) que también son importantes para ti.



@vosmagazine | Por Kelli Wosick, Educadora sexual |



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