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9 cosas que deberías conocer de la vagina





¿Cuánto sabe usted acerca de su vagina? Sí, es posible que usted le tenga un apodo, o conozca cuánto placer o dolor que le da pero, ¿De verdad conoce lo que hay detrás de cada orgasmo?

Así que todo quede claro en unos sencillos paso, usted podrá conocer algunos detalles que sólo se conoce en las consultas médicas y que para ellos un par de expertos dieron a conocer.

Los ginecólogos: la doctora Vanessa Mackay del Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (Colegio de Obstetras y Ginecología) de Londres y Claudine Domoney, un obstetra y ginecólogo y director del Instituto de Medicina psicosexual, ofrecieron detalles de qué se debe hacer para cuidar la vagina.

1. En realidad no necesitas limpiar todo el tiempo tu vagina.



Una foto publicada por VAGINA CULT (@vagina_cult) el


"Es importante recordar que la vagina está diseñada para que se limpie con secreciones naturales. Contiene bacterias buenas, que están allí para protegerlo. Si estas bacterias son perturbados que puede conducir a la infección, como la vaginosis bacteriana o candidiasis bucal, y la inflamación. "- Dr Vanessa Mackay.


2. Es un mito el olor o color.

"Es normal y saludable para producir una secreción transparente o blanca de la vagina, aunque se puede obtener la descarga marrón al final de su período. descarga sana no tiene un olor fuerte o color. Se puede sentir una humedad incómoda, pero que no debería tener ningún picor o dolor alrededor de la vagina.

"La cantidad de flujo vaginal puede variar a lo largo de su ciclo menstrual, pero cualquier cambio repentino podría ser síntomas de una infección vaginal. Aquí hay algunas señales de advertencia evidentes:

- Un cambio en el color o consistencia.
- Un mal olor repentino.
- Una cantidad inusualmente grande de descarga de flujo vaginal.
- La comezón fuera de su vagina, dolor en la pelvis o abdomen.
- Sangrado inesperado de la vagina. "- VM

3. Usted puede y debe ejercitar su vagina.

"El parto, la gravedad, la menopausia, el tabaquismo, la obesidad y todos, pueden causar estragos en la vagina y con el tiempo puede debilitar los músculos del suelo pélvico. Pero al igual que otros músculos en su cuerpo, el suelo pélvico y los músculos vaginales se pueden reforzar con el ejercicio. "- VM

Así que, básicamente, hacer los ejercicios de Kegel, he aquí una guía sobre cómo se hace.


Un vídeo publicado por Fit Hamile (@fithamile) el




4. El cuidado de una neo-vagina puede ser un poco complicado.


Una foto publicada por Robin Eisenberg (@robineisenberg) el

Una neo-vagina es una vagina creada a través de una cirugía de transición. Se hace uso de la piel del pene y las personas con neo-vaginas necesita asesoramiento individual cuando se trata de su cuidado.

"La microflora (bacterias) del pene-piel (prepucio) alineados con la neo-vagina es muy compleja y la importancia clínica queda por determinar. Por lo tanto, es muy difícil dar cualquier consejo apropiado en la actualidad con respecto a la higiene vaginal óptimo en las mujeres transexuales, y lo recomiendo discutir, en base a cada caso con el médico del paciente. "- VM

"Una nueva vagina puede ser un poco más propensos a la infección. El uso de duchas especiales, incluyendo el agua salada, puede ser útil. "- Claudine Domoney


5. Neo-vaginas necesitan ser dilatada con regularidad.




En el caso de la mujeres que no tienen desarrollado la vagina o el útero: "Es importante dilatar después de la cirugía para ayudar a los tejidos y músculos que rodean para que permanezcan en sus nuevas posiciones, y para prevenir el estrechamiento. la dilatación adecuada debe mantenerse durante el proceso de curación de al menos 30 a 45 minutos, al menos seis veces al día. "- VM

"Los dilatadores vaginales son tubos de plástico con forma fálica que ayudan a la recta final de la vagina o previenen los tejidos hasta el cierre. Este proceso debe realizarse con regularidad. Relaciones sexuales con penetración también será de utilidad una vez que la vagina ha alcanzado la capacidad adecuada. "- CD


6. La candidiasis es muy común.


Una foto publicada por #HappyPeriod (@wearehappyperiod) el


"La candidiasis oral es muy común y por lo menos 3 de cada 4 mujeres experimentan aftas en algún momento de sus vidas. La candidiasis es una infección por levaduras causadas por un aumento en el crecimiento de Candida albicans, un hongo común. A menudo se desencadena por la toma de antibióticos que matan las bacterias que naturalmente suprimen cándida. Por lo general, afecta a las mujeres, pero los hombres también puede verse afectados y se puede pasar de una a otra por contacto sexual. "- VM


7. Un buen cuidado vaginal puede limitar las posibilidades de contraer una infección por levaduras.


Aunque es común, nadie quiere candidiasis, por ello usted puede ayudar a evitarlo y esto es lo que el Dr. Mackay Vanessa recomienda:

- Beber mucha agua.
- No enjuagar o limpiar el interior de la vagina constantemente.
- Evitar los desodorantes vaginales, baños de burbujas o los jabones perfumados y geles de ducha.
- Trate de no usar ropa interior de nylon, mallas o pantalones ajustados.
- Tener cuidado con la higiene genital y limpiarse de adelante hacia atrás.
- Evitar el coito hasta que los síntomas hayan desaparecido ya que esto fomentará el revestimiento de la vagina para sanar.


8. Ir al baño después del acto sexual para evitar las infecciones urinarias.





"El vaciado de la vejiga después de tener relaciones sexuales es una forma de evitar las infecciones del tracto urinario. También deberías:

- Beber mucha agua para evitar la deshidratación y ayudar a las bacterias claras en el tracto urinario.
- Ir al baño tan pronto como se sienta la necesidad de orinar.
- Limpie de adelante hacia atrás después de ir al baño.
- Trate de usar condones con lubricante espermicida, estos puede traer recurrentes infecciones del tracto urinario. "- VM



9. No hay tal cosa como una vagina bonita o fea.





"La vagina de cada una es diferente - color, tamaños y forma. Los labios vaginales son tan individuales como las propias mujeres y varían en apariencia y color. Durante el orgasmo los labios se convertirá en un deposito lleno de sangre que hará que parezcan más grandes y oscuros, pero esto no es de larga duración. "- VM






|  @vosmagazine | por Tolani Shoneye |



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